منتدى الاحباب
تمنى أن تقضي وقتا ممتعا معنا
إذاى لم تكن عضو الرجاء تسجيل عضويتك
منتدى الاحباب
تمنى أن تقضي وقتا ممتعا معنا
إذاى لم تكن عضو الرجاء تسجيل عضويتك
منتدى الاحباب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الاحباب

منتدى يتواجد فيه كل ما هو جديد ومفيد
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى والمنتدى فيه مزايا رائعة جدا ADMIN الدعوة عامة
الرجاء من جميع الأعضاء المسجلين الجدد الدخول إلى ايميلاتهم وتفعيل(تنشيط) عضويتهم لكي يتم الدخول على المنتدى بسهولة
بشرى سارة من الأن يمكنكم التواصل معنا بسهولة أكثر وذلك من خلال ارسال اقتراحاتكم وملاحظاتكم الينا عبر العنوان التالي: AL_AHBAB.MAM9@HOTMAIL.COM

 

 أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmad

ahmad


رقم العضوية : 3
عدد المساهمات : 371
نقاط : 8729
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 23/11/2010
لائحة الصور : مشفر
الدولة : إفتراضي
مهنتي : أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان Studen10
هوايتي : أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان Swimmi10
المزاج : مشفر
أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان Jb12915568671

أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان Images?q=tbn:5LLhFJAihNQQUM

أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان Images?q=tbn:a-YULOtg1hVDvM

أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان A6

أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان Images?q=tbn:_JUDXSB1qMd2eM


أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان 1_78







أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان   أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان Emptyالإثنين 03 يناير 2011, 8:02 pm

أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان


البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد





هناك بعض العادات الغذائية التي قد يقوم بها بعض الصائمين بدون معرفة ومنها أن بعضهم يبدأ بشرب الماء البارد مباشرة وخاصة عند العطش الشديد وهذا للأسف قد يؤدي إلى مغص حاد ناتج من تقلص في عضلات وجدار المعدة وللحد من هذه المشكلة ينصح بالبدء بالتمر وشوربة دافئة وكأساً من الماء المعتدل وليس البارد، ونلاحظ أن البعض يحرص على الأكل مباشرة بعد أذان المغرب وقبل صلاة المغرب والذي يحتوي على أنواع الطعام وخاصة الدسم منها وللأسف فان هذه العادة تسبب عسرا في الهضم فينصح تأجيل الطعام بعد صلاة المغرب ويفضل ان يكون الطعام الدسم بعد التراويح حيث تعتبر بمكان الغداء في الأيام العادية. و من العادات السيئة خلال شهر رمضان التجويع الشديد خلال الليل حيث يعتقد بعض الناس ان ذلك سوف يساهم فى إنقاص الوزن ولكن قد يكون له تأثير سلبي حيث يؤدي إلى خلل في توزيع مكونات الجسم لذلك ننهى من الحد من التجويع خلال الليل والتركيز على الأغذية الطبيعة والمتوازنة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أضرار الماء البارد عند الإفطار في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الاحباب :: الاحباب عامة :: الصحة والطب-
انتقل الى: